Alina Cepeda
Especialista en Nutrición Ayurvédica
IIN Health Coach
Certificada en Hatha Yoga, Restaurativo y Yoga Ayurvédico
Desde el año 2012, mi misión ha sido ayudar y capacitar a mis clientes con el fin de superar sus obstáculos más desafiantes y comenzar a vivir más felices y saludables. Mi amplia experiencia significa que estoy completamente capacitada para guiarlos, apoyarlos y asistirlos en la construcción de la vida que claramente merecen. Así, propongo crear un equilibrio de vida que priorice tu bienestar y celebre todos los aspectos de tu verdadero ser. Es hora de empezar a nutrir tu cuerpo y alma de nuevo... ¡abraza la salud!
Mi historia
¿Cómo puedo ayudarte?
Me llamo Alina Cepeda y los últimos diez años de mi vida los he dedicado a crear programas profundos y poderosos de autosanación para que puedas pasar en 30 días de no entender a tu cuerpo y quizás sentirte traicionad@ por el a amarlo, sanarlo, transformarlo y comprenderlo. Tengo cientos de testimonios y me encantaría conocerte más y trabajar contigo!
Ayurveda. Meditación. Yoga.
Testimonios
Opiniones
"Hola a todas !!!
Hoy les quiero compartir algo importante, difícil porque raramente expreso tanto mi sentir y menos en un grupo tan público, pero creo que vale la pena compartir
Llevo 5 años en un estira y afloje de querer adelgazar y al final una resistencia a lo mismo, terminando con pequeñas satisfacciones llámense helados, pan cervezas etc que me ayudaban a terminar con la peor depresión
Decidí entrar al reto con la única meta de bajar de peso, conforme fueron pasando las semanas me empecé a sentir más tranquila, feliz, de repente me empezó a quedar la ropa mi cara la veía diferente y deje de ponerle atención al peso y empecé a disfrutar el momento y el camino, vivimos el eclipse y sobre todo el gran cambio en mi vida"
Volví a tener conciencia, voluntad y amor por todo lo que hago
Y de repente al final del reto termine con kilos menos, con tallas menos, con paz mental y sobre todo con un gran y lindo "nuevo" conocido guardarropa"
Gracias Ali Dharma eres un ángel y un sol
Anímense a vencer sus propios retos y llegar a las metas"
winny
"Este reto para mi ha sido muy importante en muchos aspectos, mi principal objetivo era bajar de peso, pero inicie y me fui dando cuenta que no solo ese era mi objetivo. Por primera vez en mucho tiempo hacia algo para mí y que sé, iba a beneficiar a mi familia.
Aprendí otro tipo de alimentación totalmente diferente a la que estaba acostumbrada y he de confesar que de no saber nada, ahora cocino mucho más rico y sano.
Me demostré que si puedo y que si tengo fuerza de voluntad, logre conocerme mejor, ahora sé que me inflama y que no lo hace, logrando así, sentirme y verme mucho mejor"
Cuando inicié, pensaba que este reto iba a ser algo momentáneo, pero ahora que termino, puedo valorar y darme cuenta todo el daño que me estaba haciendo y quiero que todo lo que aprendí en este reto se convierta en mi nuevo estilo de vida.
Todo esto no hubiera sido posible sin el gran apoyo, cariño, paciencia y dirección que recibí de Ali, muchas gracias por todo!!! Y muchas gracias a mis grandes compañeras, ejemplo de mujeres exitosas, sin duda ustedes fueron y siguen siendo un gran pilar en este reto; disfruté y aprendí mucho de cada una de ustedes"