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Mi historia

¿Cómo puedo ayudarte?

Me llamo Alina Cepeda y los últimos diez años de mi vida los he dedicado a crear programas, retiros y viajes  poderosos de autosanación para que puedas pasar  de no entender a tu cuerpo y sistema nervioso y quizás sentirte traicionad@ por el a amarlo, sanarlo, transformarlo y comprenderlo. Tengo cientos de testimonios y me encantaría conocerte más y trabajar contigo!

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Alina Cepeda

@alidharma

Budismo Tibetano

Yoga y Ayurveda

Viajes a Nepal, Tibet y Bután que transforman tu mente y reconectan con tu espíritu

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Soy guía de meditación, viajera espiritual y facilitadora de transformación integral. Desde hace más de 25 años camino el sendero del budismo tibetano, explorando en profundidad prácticas que calman la mente, despiertan el corazón y nos devuelven al centro. Creo espacios sagrados retiros, viajes y programas donde fusiono enseñanzas ancestrales con herramientas modernas para una vida plena. Mi enfoque es práctico, compasivo y honesto. Cada experiencia que diseño es una invitación a volver a tí. Si buscas una comunidad consciente y herramientas reales para transformar tu vida desde adentro... estás en el lugar correcto.

Forest

Ayurveda. Meditación. Yoga.

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Testimonios

Opiniones

"Hola a todas !!!

Hoy les quiero compartir algo importante, difícil porque raramente expreso tanto mi sentir y menos en un grupo tan público, pero creo que vale la pena compartir 

Llevo 5 años en un estira y afloje de querer adelgazar y al final una resistencia a lo mismo, terminando con pequeñas satisfacciones llámense helados, pan cervezas etc que me ayudaban a terminar con la peor depresión

Decidí entrar al reto con la única meta de bajar de peso, conforme fueron pasando las semanas me empecé a sentir más tranquila, feliz, de repente me empezó a quedar la ropa mi cara la veía diferente y deje de ponerle atención al peso y empecé a disfrutar el momento y el camino, vivimos el eclipse y sobre todo el gran cambio en mi vida"

Volví a tener conciencia, voluntad y amor por todo lo que hago

Y de repente al final del reto termine con kilos menos, con tallas menos, con paz mental y sobre todo con un gran y lindo "nuevo" conocido guardarropa"

Gracias Ali Dharma eres un ángel y un sol

Anímense a vencer sus propios retos y llegar a las metas"

Yoga en la cubierta

winny


"Este reto para mi ha sido muy importante en muchos aspectos, mi principal objetivo era bajar de peso, pero inicie y me fui dando cuenta que no solo ese era mi objetivo. Por primera vez en mucho tiempo hacia algo para mí y que sé, iba a beneficiar a mi familia.

Aprendí otro tipo de alimentación totalmente diferente a la que estaba acostumbrada y  he de confesar que de no saber nada, ahora cocino mucho más rico y sano.

Me demostré que si puedo y que si tengo fuerza de voluntad, logre conocerme mejor, ahora sé que me inflama y que no lo hace, logrando así, sentirme y verme mucho mejor"

Cuando inicié, pensaba que este reto iba a ser algo momentáneo, pero ahora que termino, puedo valorar y darme cuenta todo el daño que me estaba haciendo y quiero que todo lo que aprendí en este reto se convierta en mi nuevo estilo de vida.

Todo esto no hubiera sido posible sin el gran apoyo, cariño, paciencia y dirección que recibí de Ali, muchas gracias por todo!!! Y muchas gracias a mis grandes compañeras, ejemplo de mujeres exitosas, sin duda ustedes fueron y siguen siendo un gran pilar en este reto; disfruté y aprendí mucho de cada una de ustedes"

Contacto

Valle de Bravo

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